Wellness-Apps und mentales Wohlbefinden in der Schweiz
Einerseits zeigen Studien, dass sich das mentale Wohlbefinden verbessert, wenn Menschen weniger Zeit mit digitalen Geräten wie Smartphones verbringen. Andererseits erfreuen sich mobile Anwendungen (Apps) zur Förderung des körperlichen und mentalen Wohlbefindens zunehmender Beliebtheit und wurden insbesondere während der Covid-19-Pandemie sehr populär. Gerade in der Weihnachtszeit und zu Beginn des neuen Jahres nehmen sich viele Menschen vor, mehr auf ihr mentales Wohlbefinden zu achten.
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